Promocja!

Mini kurs audio „Spokojny umysł”

Original price was: 99.00 zł.Current price is: 39.00 zł.

Mini kurs audio „Spokojny umysł” to pięć sesji audio, które małymi krokami wprowadzą Cię do większej uważności na ciało i oddech.

Poprzez rozluźnienie ciała i uspokojenie oddechu, Twój układ nerwowy będzie mógł przełączyć się z trybu napięcia („walcz lub uciekaj”) w tryb wyciszenia („spokój i bezpieczeństwo”).

W kursie korzystam z prostych technik pranajamy, czyli sztuki kontrolowanego oddychania w jodze.

Dostęp do nagrań jest bezterminowy.

Po udanej transakcji otrzymasz maila z potwierdzeniem zamówienia, a w nim:

  • link do pobrania pliku .zip – możesz go pobrać, zapisać na swoim komputerze lub innym urządzeniu, a następnie rozpakować, aby uzyskać dostęp do plików audio
  • link do strony, na której znajdziesz kursowe nagrania. Uwaga – aby strona była dla Ciebie dostępna, musisz być zalogowana/y do swojego konta. Konto założysz w sklepie internetowym, przy okazji składania zamówienia. Jeśli po jakimś czasie zostaniesz wylogowana/ny, możesz w każdej chwili zalogować się ponownie, klikając w link "ZALOGUJ SIĘ" w głównym menu na mojej stronie (w prawym górnym rogu)