YOGA BOX 365
799.00 zł
YOGA BOX 365 to roczny dostęp do sprawdzonych, spokojnych praktyk jogi i mobility, które pomagają odciążyć plecy, odzyskać płynność ruchu i nauczyć ciało pracować wydajniej na co dzień. Zestaw zawiera komplet sesji online zaprojektowanych dla osób początkujących i wracających do aktywności – prowadzone krok po kroku, z dokładnymi instrukcjami.
- 16-godzinny kurs jogi dla początkujących, który uczy uważnego, bezpiecznego ruchu od podstaw.
- Mini kurs „Powitanie Słońca dla początkujących” – sekwencja „Powitanie Słońca” wytłumaczona i rozłożona na części.
-
50 spokojnych sesji jogi i mobility. Sesje wspierające kręgosłup, biodra, miednicę, barki i całe ciało. W tempie, które nie stresuje, ale uspokaja umysł, jednocześnie przywracając ciału siłę i stabilność.
