Kobiece weekendy z jogą
Weekendowy wyjazd z jogą za miasto to więcej niż urlop. Regenerujesz ciało i umysł. Cieszysz się pyszną kuchnią i odkrywasz nowe smaki. Poznajesz inspirujące kobiety, słuchasz ich historii, wspólnie z nimi śmiejesz się lub płaczesz i czujesz, że to jest jak najbardziej OK. Czujesz się swobodnie i blisko siebie. Może to pierwszy krok do większych zmian w życiu?
W moich wyjazdach z jogą mogą brać udział osoby początkujące oraz wracające do praktyki jogi po dłuższej przerwie.
Na miejsca pobytu wybieram ośrodki poza miastem, w bliskim otoczeniu natury, prowadzone przez osoby, którym bliska jest filozofia jogi. Miejsca, w których można się wyciszyć i skupić na własnych potrzebach. Uspokoić głowę i odzyskać życiową energię. Pogłaskać kota, poczytać książkę i zjeść pyszne i wzmacniające jedzenie, przygotowane od serca, z ekologicznych składników.