Wirtualne Studio Jogi – miesięczny abonament

99.00 

Wirtualne Studio Jogi to zamknięta grupa na Facebooku, w której znajdziesz:

✔️ stale rozrastającą się bazę lekcji jogi online, od bardzo prostych po bardziej wymagające

✔️ dwa razy w tygodniu nowe nagranie z pełną lekcją jogi na poziomie „Początkujący+” lub „Średniozaawansowany”

✔️ czas trwania każdej lekcji: od 60 do 75 minut

✔️ ćwiczysz wtedy, kiedy chcesz i możesz

✔️ w każdej chwili możesz zadać pytanie i skonsultować się ze mną, jeśli coś jest niejasne

✔️ do grupy możesz dołączyć w dowolnym momencie!

WSZYSTKIE nagrania są zapisane w grupie, zatem z każdym tygodniem baza filmów się rozrasta.

Kategoria:

Lekcje rekomendowane są osobom, które miały już kontakt z jogą. Osobom zupełnie początkującym polecam dwumiesięczny kurs "Joga dla Początkujących" (kolejna edycja już wkrótce).

Po złożeniu i opłaceniu zamówienia otrzymasz mail z linkiem do zamkniętej grupy na Facebooku i szczegółami dalszych kroków.

Po upływie miesiąca od wykupienia dostępu otrzymasz ode mnie maila z przypomnieniem o upływającym terminie ważności Twojego abonamentu i o możliwości jego przedłużenia.

Co będzie potrzebne do praktyki jogi online w Wirtualnym Studiu Jogi?

✔️ Komputer, tablet lub smartfon z dostępem do internetu oraz konto na Facebooku

✔️ Mata do jogi, antypoślizgowa, ale ostatecznie może być też podłoga. Ręcznik, koc, karimata i inne sprzęty, które łatwo przesuwają się po podłodze nie są najlepszym pomysłem

✔️ Pasek. Jeśli masz pasek do jogi to super. Jeśli nie – doskonale sprawdzi się pasek od szlafroka czy spodni.

✔️ Krzesło.

✔️ Przyda się grubszy koc lub sztywniejsza poduszka typu "jasiek".

✔️ Jeśli masz kostki do jogi – super, ale bez kostek też dasz radę.

O czym pamiętać?

Joga online nie jest terapią! Jeśli masz poważne problemy z kręgosłupem, odczuwasz przewlekły ból kręgosłupa lub szyi – podchodź do ćwiczeń z rozwagą, a najlepiej skorzystaj ze wsparcia fizjoterapeuty.

Zajęcia nie są przeznaczone dla pań w ciąży.

GWARANCJA ZWROTU PIENIĘDZY: Nie każdy nauczyciel jest dla każdego, dlatego daję Ci możliwość rezygnacji i zwrotu pieniędzy. Jeśli do trzech dni (72 h) od wykupienia dostępu uznasz, że proponowana przeze mnie praktyka i mój styl ci nie odpowiadają, zwrócę ci pieniądze.