utworzone przez Justyna Kozioł | lut 15, 2025 | JOGA ONLINE
Strona dostępna dla osób z aktywnym abonamentem w studiu jogi online. Zaloguj się do swojego konta lub wykup dostęp: Studio jogi online – dostęp na 30...
utworzone przez Justyna Kozioł | lut 9, 2025 | JOGA ONLINE
#078: Popraw stabilność Wszechstronnie rozwijająca i wzmacniająca sesja, poprawiająca siłę i stabilność nóg, miednicy, a pośrednio także core i reszty ciała. Na sile i stabilności rejonu miednicy korzysta całe ciało. Nierzadko jest to klucz do pozbycia się...
utworzone przez Justyna Kozioł | lut 1, 2025 | JOGA ONLINE
#077: Moc w nogach Sesja wzmacniająca mięśnie nóg: stopy, mięśnie ud i pośladki. Ten zestaw ćwiczeń, wykonywany regularnie, będzie znakomitą profilaktyką zdrowych, mocnych kolan, przygotuje nogi do chodzenia po górach, jazdy na rowerze i innych aktywności. Chociaż...
utworzone przez Justyna Kozioł | cze 27, 2024 | JOGA ONLINE
Strona dostępna dla osób z aktywnym abonamentem w studiu jogi online. Zaloguj się do swojego konta lub wykup dostęp: Studio jogi online – dostęp na 30...
utworzone przez Justyna Kozioł | cze 27, 2024 | JOGA ONLINE
Strona dostępna dla osób z aktywnym abonamentem w studiu jogi online. Zaloguj się do swojego konta lub wykup dostęp: Studio jogi online – dostęp na 30...
utworzone przez Justyna Kozioł | cze 24, 2024 | JOGA ONLINE
Strona dostępna dla osób z aktywnym abonamentem w studiu jogi online. Zaloguj się do swojego konta lub wykup dostęp: Studio jogi online – dostęp na 30...
Najnowsze komentarze